- Elige el momento adecuado. El mejor momento para tomar un baño relajante es
- por la noche, antes de acostarte. Esto te ayudará a prepararte para un sueño
- reparador.
- Crea un ambiente relajante. Apaga las luces brillantes y enciende algunas velas
- aromáticas. También puedes poner música suave y relajante.
- Elige los productos adecuados. Usa sales de baño, aceites esenciales o jabones
- que te ayuden a relajarte.
- Toma tu tiempo. No te apresures. Tómate tu tiempo para disfrutar de la experiencia.
Aquí hay algunos consejos adicionales para crear un baño relajante:
- Agrega pétalos de flores u hojas de menta a tu bañera.
- Usa un exfoliante corporal para eliminar las células muertas de la piel.
- Aplícate una mascarilla facial para hidratar tu piel.
- Toma una ducha fría al final de tu baño para estimular la circulación.
